メモメモ

・水は、生ぬるい水よりちょっと冷たいくらいの方が胃での吸収率はあがる。胃にはすごく冷たい水よりもぬるいくらいの温度の水の方がいい、と言う話もあるが、激しいスポーツ後や長い間、空調の効いたオフィスの中等に居る時は、冷たい水を飲んだ方がいい。
・（アイディア）椅子なんだけど、椅子の座るところが寝そべれるくらいに広い椅子（座るところが伸縮性 or 折りたたみ式になっていて、寝そべらない時はコンパクトに収納されている）。そんな椅子があったらいいなぁとふと思った。畳素材のカバーが付いた”畳椅子”なんてのもいいかも。